Hypnose kann – wie Entspannungsverfahren oder Mentaltraining – eine perfekte Ergänzung der Verhaltenstherapie sein, aber auch unabhängig davon eingesetzt werden.
Dabei hat Hypnose, angewendet in Coaching oder Therapie, nichts mit in Filmen dargestellten willenlosen Klienten zu tun, denen von ihrem Hypnotiseur abstruse Dinge eingeflüstert werden. Für viele ist Hypnose etwas Magisches, Unheimliches – sie ist jedoch ein in Deutschland anerkanntes Therapieverfahren, welches in vielen Kliniken und auch der ambulanten Therapie eingesetzt wird. Ob Hypnose bei Ihnen wirksam wird und wenn ja, in welchem Umfang, liegt in Ihrer Hand. Sie alleine haben die Kontrolle über Ihre Gedanken, Ihre Gefühle und Ihren Körper. Es kann nichts gegen Ihren Willen geschehen.
Hypnose ist eine Art „Oberbegriff“ für eine ganze Reihe von Techniken. Diese reichen vom häufig bekannten, tiefen Trancezustand bis hin zu Anwendungen, bei denen der Klient oder Patient sich während der Hypnose aktiv mit dem Coach/Therapeuten über das Thema austauscht. In der Hypnose können je nach Technik, unterschiedliche Areale im Gehirn und somit direkt oder indirekt Gedanken, Gefühle oder Bereiche des Körpers angesprochen werden, um auf diese Weise verschiedenste Anliegen zu bearbeiten.

In den vergangenen Jahren haben sich die Telefon- oder die Online-Hypnose per Videokonferenz als unkomplizierte und ebenso wirksame Alternativen zur Behandlung vor Ort etabliert. Wenn Sie daran interessiert sind, sprechen Sie mich bitte darauf an – gerne können wir in einem ersten Gespräch klären, ob sich hiermit Ihre Themen bearbeiten lassen.